|
Dopo 51 giorni,oggi sono risalita sulla bilancia!😂
Situazione nella norma…Post ciclo(che continua il suo corso in maniera naturale,senza pillola)…
Comunque mi aspettavo di peggio!😅
Alimentazione sempre sotto controllo,si cerca di non sgarrare a lavoro!🤐
Prova costume rimandata al prossimo anno(tanto per quello che ci vado al mare d’estate)…
Fisicamente un disastro,rispetto alla condizione in cui ero all’inizio della scorsa estate…
Motivazione sotto zero,per il resto,tutto ok!😆
Un caro saluto a tutti!🤗
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 84,96g | Węglo: 161,27g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gamberetti al Naturale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Obiad: Coop Pane ai Cereali, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Melone. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 90% Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
sei bella sempre, chiara 😘
16 cze 23 przez użytkownika: Chtulhu
|
17 cze 23 przez użytkownika: Fujiko83
|
Direi che la frase..
..(che continua il suo percorso naturale, senza pillola..)
..é la motivazione per continuare su questa strada, quella giusta, quella che ti fa stare bene.. Chiara.. 🌹❤️
17 cze 23 przez użytkownika: Dossssss
|
Va bene così 😊 … L’importante che stai bene …
17 cze 23 przez użytkownika: sephora222
|
Il ciclo è la prova della tua salute che deve venire prima di ogni cosa
17 cze 23 przez użytkownika: marziana666
|
Ale,che carina che sei!🥰
Ciao Mari!☺️🌺
Manu,sì,quella è la cosa più importante!❤️
Infatti sto bene e mi sono abituata a vedermi anche con qualche chilo in più…
Il problema è che non ho mai avuto autostima,mi vedo mille difetti e mi faccio mille seghe mentali!😂Grazie mille… Ogni tanto ho bisogno di qualcuno che mi ricordi di non perdere di vista ciò che conta davvero!🥰
Sephora(scusa ma non ricordo il nome),grazie!☺️🙏🏻
Ciao Eli! 😘Sì esattamente… Infatti sto bene da quel punto di vista,ma sento che dovrei fare qualcosa per vedermi esteticamente meglio! Può essere che post stagione(settembre/ottobre) ricominci ad allenarmi…
17 cze 23 przez użytkownika: Chiara.D.89
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|