Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 57,60g | Węglo: 127,30g.
Śniadanie: Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Macarronada. Obiad: Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Banana Prata, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Salgada, Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Blueberry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Déa Andrade
|