Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 111,24g | Węglo: 136,66g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Пятерочка Киви, Нектарин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Полба. Obiad: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|