Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 48,01g | Białk: 109,32g | Węglo: 129,77g.
Śniadanie: Hacendado Plátano, Hacendado Leche de Avena, Café. Lunch: Hacendado Ketchup, Berenjena, Mercadona Pechuga de Pollo. Obiad: Carrefour Hummus, Hacendado Dados de Jamón York. Przekąski/Inne: Magnum After Dinner, Hacendado Gazpacho Tradicional. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|