Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
355 kcal
|
Tłusz: 15,47g | Białk: 34,63g | Węglo: 19,26g.
Śniadanie: Huevo Escalfado, Lider Palta Hass, Café, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|