Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 126,27g | Białk: 57,25g | Węglo: 277,06g.
Śniadanie: Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Gingembre, Menthe, Jus de Citron, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Delisse Liégeoise Cafe, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Salade Composée. Obiad: Pâturages Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|