Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
134,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 124,69g | Białk: 64,18g | Węglo: 197,18g.
Śniadanie: Qilibri Pancake, Primeur Banane. Lunch: Alter Eco Noir Éclats de Gingembre, Parmesan (Dur), Qilibri Rougail Saucisse, Tomates, Huile de Sésame. Obiad: Qilibri Cracottes au Millet, Delicemer Surimi Crabe. Przekąski/Inne: Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Bridélice Sauce Béchamel, Thiriet Gaufres de Bruxelles. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|