Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 65,25g | Węglo: 74,09g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nestlé Lindahls Pro Banana Caramel. Lunch: Uovo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fagiolini Primavera. Obiad: Taralli Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Mele Pink Lady. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardolorella
|