Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 90,47g | Węglo: 98,60g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кинза, Перекресток Грейпфрут Красный, Кунжутное Масло, Buitoni Сухари, Редис, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Lavifood Манго на Палочке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Кабачок Гриль, Кунжутное Масло, Морковь, Дайкон, Кальмар Отварной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|