Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 23,58g | Białk: 82,61g | Węglo: 91,69g.
Śniadanie: Кофе, Голден Яблоко , Золотой Казан Крупа Пшено, Вода из под Крана, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Растительное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Творог 5%, Куриное Филе. Obiad: Растительное Масло, Sicilia Сок Лимона, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Творог 5%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Кофе, Какао, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|