Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 78,91g | Węglo: 95,20g.
Śniadanie: Dr. Korner Злаковый Десерт, Орехи Кешью, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Самокат Креветки, Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Obiad: Ростбиф, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью La Brique, Хороший Сезон Оливки , Jameson Виски. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|