Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2015
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 109,10g | Białk: 79,99g | Węglo: 200,38g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Pizza al Formaggio con Crosta Sottile. Obiad: Olive Verdi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Pecorino, Peperone Rosso Dolce, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
2586 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarstwo Zjazdowe - 45 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny, Nauka - 4 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|