Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 95,35g | Węglo: 150,16g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zuegg Marmellata Mirtilli Neri Zero Zuccheri Aggiunti, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Obiad: Vallericca Insalata Mix Orientale, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Scotti Risette Venere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|