Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 95,64g | Węglo: 125,54g.
Śniadanie: Яичный Желток, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Bonduelle Горошек, Мистраль Рис Басмати Микс, Polar Минтай Филе Порционное, Мираторг Смесь Мексиканская, Кабачок. Obiad: Творожная Запеканка с Изюмом, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Przekąski/Inne: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _infiniti_bear
|