Dziennik schlankeelke, 17 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
87,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2023:
1662 kcal Tłusz: 54,89g | Białk: 80,02g | Węglo: 213,46g.   Śniadanie: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Süßkirschen, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett. Lunch: Erdbeertörtchen. Obiad: Erdbeeren, Paella mit Meeresfrüchten, Gelatelli Eiskonfekt . Przekąski/Inne: Giotto Dänischer Butterkeks, Möhren, Äpfel. więcej...
2134 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi schlankeelke


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.