Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 102,62g | Białk: 46,22g | Węglo: 253,47g.
Śniadanie: Тирамису, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Черкизово Карпаччо из Индейки, Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Слоеное Трубочка со Сливками, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Яблоки (без Кожи). Obiad: Мартини Мартини Бьянко, SPAR Пирог с Творогом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Красная Смородина, Малина, Мороженое, Клубника, Безе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|