Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 52,49g | Białk: 91,48g | Węglo: 179,62g.
Śniadanie: Чай, Libendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Абрикос, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Булгур. Obiad: Ашан Кешью Сушеный, Bionova Мюсли Granola Ореховая, Банан, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Przekąski/Inne: Морковь, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|