Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 107,09g | Białk: 205,52g | Węglo: 203,01g.
Śniadanie: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella, Lidl Cornetto alla Crema, Cappuccino, Proteine Whey, Barretta Proteica. Lunch: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|