Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 137,93g | Węglo: 137,42g.
Śniadanie: Клубника, Яичный Белок, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Вешенки. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borealis Кальмар Командорский, Barilla Capellini N.1. Obiad: Филе Индейки, Макфа Киноа. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataliaFedorovskaya
|