Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 58,70g | Węglo: 158,11g.
Śniadanie: Бисквитный Двор Торт Именинный, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|