Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 94,37g | Białk: 110,22g | Węglo: 188,11g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром. Obiad: Куриное Филе, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Котлета Домашняя. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Руслан Тюмень
|