Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 57,39g | Węglo: 133,30g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Манго, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Абрикос. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Оттоги Кляр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Штолле Пирог с Яблоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|