Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 115,22g | Węglo: 182,71g.
Śniadanie: Kashi Organic Autumn Wheat, Bananas, About Time Vegan Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Lunch: Bakerly Brioche Burger Buns, Charcutnuvo Tree Hugger Amber Beer Bratwurst, Kurtz Hickory Barbecue Sauce, Paprika , Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast. Obiad: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, HEB Broccolini, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets. Przekąski/Inne: Taza Chocolate Cacao Puro. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|