Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 67,32g | Węglo: 154,00g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Baie de Goji, Thé sans Sucre, Pêches. Lunch: Eskiss Glace à la Fraise, Picard Sorbet Poire, Oignons Rouges, Tomates, Courgette, Poivrons, Huile d'Olive, Delpierre Queues de Crevettes Marinées Ail et Persil. Obiad: Brownie alex, Pêches, Dia Oignons Frits, Vinaigrette, Carrefour Veggie Falafel, Échalotes, Fromage Feta, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Tomates, Concombre (Pelé), Avocat, Olives Noires, Salade Verte, Aldi Graines Pour Salade. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|