Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2015
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 61,78g | Węglo: 321,66g.
Śniadanie: Лимонный Сок. Lunch: NAR Ежевичный Сок, Изюм, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Чай, Мёд, Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Куриный Суп. Obiad: Курага, Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе с Молоком, Яблоко, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Жвачка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Мандарины, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Лимон, Мёд, Яблоко, Чай. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|