Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 13,10g | Białk: 86,88g | Węglo: 44,90g.
Śniadanie: JB Mostaza, Italo Grottini Capuccino Proteico, Colun Queso Crema Natural, Sopraval Pechuga Acaramelada, Craker, Sopaipas. Lunch: San Camilo Galleta Surtida sin Gluten, Pechuga de Pollo Hervida, Quinoa (Cocida), Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Cebolla Morada. Obiad: Clara de Huevo, Tottus Camarón, Yema de Huevo, Arroz Blanco Cocido, Cebollin. Przekąski/Inne: Roll platano, Galletas mini de limon, Frosting de yogurt, Carrot cake, Italo Grottini Capuccino Proteico, Craker, Pasta de pollo, Torta de yogurt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiarebburgos
|