Dziennik hrldfischer, 17 cze 23

Profil hrldfischer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wünsche Euch einen schönen Abend und einen schönen Sonntag 😊

94,3 kg Do tej pory straciłeś: 57,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2023:

575 kcal

Tłusz: 11,53g | Białk: 80,23g | Węglo: 35,29g. Śniadanie: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat, Schweinebraten, Alnatura Mungobohnen , Rapunzel Reismischung mit Wildreis, Rote Paprika, Gebackene oder Gekochte Polenta, Rote Linsen. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ebenfalls Harald. :)

17 cze 23 przez użytkownika: Hajocles


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi hrldfischer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik hrldfischer, 17 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi hrldfischer