|
1-ый день КД. 66.25 утром. Ни об этом ли весе я всегда мечтала. И вот я его достигла. Цель все ближе. Главное не сорваться.
Для меня главной мотивацией является нормальный Имт. Нормой он будет при весе 63.9....Как же я хочу столько весить.
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 24,15g | Węglo: 95,02g.
Śniadanie: Андерсон Омлет Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Кешью Жареный, Orion Чокопай Яблоко Корица. Lunch: Зеленый Перец, Магнит Персик, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|