Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 83,01g | Białk: 84,24g | Węglo: 155,70g.
Śniadanie: Клубника, Кетчуп, Волошкове Поле Кефир 1%, Славия Сыр Сулугуни, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе. Lunch: Тыквенные Семечки, Славия Сыр Сулугуни, Кетчуп, Лосось на Гриле, Ilona Лаваш Армянский, Яготинский Кефир 1%. Obiad: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яготинский Кефир 1%, Пирятин Сулугуни, Куриное Филе, Кетчуп, Ilona Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Зефир, Своя Лінія Батончик Wild Roar З Нугою Та Карамеллю, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Лимо ТМ Пломбир, Своя Линия Батончик "Wild Roar", Roshen Батончик, Лимо Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|