Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 67,59g | Białk: 98,07g | Węglo: 78,70g.
Śniadanie: Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Морс Брусничный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры. Obiad: Жимолость, Кальмар Отварной, Русский Сахар Сахарный Песок, Сметанин Сметана 10%, Гринагро Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|