|
Сегодня хочу попробовать устроить себе читмил. Посмотрю, что получится из этого. Пока до отпуска есть время можно пробывать) Тем более в отпуске буду свободно питаться.
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 57,98g | Węglo: 164,89g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Каркаде, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Obiad: Планета Витаминов Манго Кубиками, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Prisma Томат Розовый. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|