|
46-й день
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 66,92g | Węglo: 231,10g.
Śniadanie: Каша. Lunch: ВкусВилл Нерка Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Obiad: Русское Море Крабовое Мясо. Przekąski/Inne: Сливы, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Нектарины. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|