Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 62,03g | Białk: 67,62g | Węglo: 111,15g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Гречка Отварная. Obiad: Сливочное Масло, Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Przekąski/Inne: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|