Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 70,33g | Węglo: 37,06g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Салат Фунчоза с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Минтай Жареный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Зеленый Лук, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi бухенвальскийКрепыш
|