Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 60,04g | Węglo: 221,97g.
Śniadanie: Nestle Coffee-Mate, Кофе (из Молотых Зерен), Чиабатта, Красные Помидоры, Черкизово Салями Фламенко, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Kellogg's Dinosaurs Печенье Банановое с Кусочками Молочного Шоколада, Mulino Bianco Печенье Tarallucci, Персики, Омлет с Молоком. Obiad: Нуга, Акконд Конфета Хуторок, Чай, Персики, Абрикосы, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Чиабатта, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|