Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 51,59g | Białk: 96,19g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie: Beerman Паштет из Утки с Пармезаном, Iberica Оливки без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Торговая Площадь Ростбиф Маринованный, Апельсин, Киви, Клубника, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью La Brique, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Черешня. Obiad: Арбуз, Яблоко, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|