Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 92,32g | Węglo: 135,44g.
Śniadanie: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Каждый День Булочка с Кунжутом, Увелка Крупа Пшено, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Obiad: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, DopDrops Shoko Dark Nuts, Вода (в Бутылке), Вафли Яблочно-Банановые на Кукурузно-Рисовой Муке. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|