Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 78,13g | Białk: 130,91g | Węglo: 148,22g.
Śniadanie: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Оладьи, Bombbar Паста Молочно-Ореховая. Lunch: Ашан Сыр Чанах 45%, Ип Галстян Лаваш Армянский, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Говядина Отварная, Салат, Мистраль Киноа . Obiad: Окей Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Ратибор Варенье Клубничное. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|