Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 42,38g | Węglo: 103,88g.
Śniadanie: Черешня, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Самокат Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Картошка Вареная, Глобус Перец Фаршированный. Obiad: ВкусВилл Манго, Кабачковая Икра, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|