Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 91,59g | Węglo: 166,04g.
Śniadanie: Atkins Сникерс , Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Фарро Шинка Куриная, Фарро Шинка Куриная, Хлеб Цельнозерновой, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Простой Йогурт. Lunch: Катеринослав Хлеб Хлеб Бородинский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|