Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 80,92g | Białk: 83,52g | Węglo: 248,47g.
Śniadanie: Albicocche, Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Muller Crema di Yogurt Bianco. Lunch: Pizzetta Sfoglia, Pane Comune, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Prosciutto Cotto, Meloni Gialli, Polpettone di Carne di Manzo, Tenerina, De Cecco Spaghetti , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Obiad: Ciliegie, Barilla Spaghetti N.5, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Przekąski/Inne: Muller Mix Yogurt Bianco Più Wafer al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|