Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 169,14g | Węglo: 322,02g.
Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Namet Pastırma. Obiad: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Milka Çilekli. Przekąski/Inne: Yeşil Erik. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|