Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 57,93g | Węglo: 74,57g.
Śniadanie: Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, От Мартина Семечки Отборные, Бековский Сливочная Помадка , Песочное Печенье, Кетчуп, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|