Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
545 kcal
|
Tłusz: 18,13g | Białk: 29,21g | Węglo: 70,48g.
Obiad: Commensal Moussaka. Przekąski/Inne: Grilled Chicken, Sushi, Tea with Milk and Sugar, Cereal, Hard-Boiled Egg. więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
k pop dancing - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristinaxxs
|