Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 45,74g | Węglo: 166,58g.
Śniadanie: Шашлык из Свинины, АМА Пирожное Ореховое. Lunch: Кофе, Абрикос. Obiad: Сметана , Роллтон Лапша с Грибами в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: Абрикосы, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|