Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 53,60g | Węglo: 84,34g.
Śniadanie: Брокколи, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Каравай Ролл Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Индилайт Филе Бедра по-Домашнему, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Coffee Like Латте (300мл), Макарун. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|