Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 72,55g | Węglo: 74,40g.
Śniadanie: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Mezzetürk Humus, Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Przekąski/Inne: Karpuz. więcej...
|
Traci 13,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meryemözkanAlp
|