Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 75,34g | Białk: 116,09g | Węglo: 139,31g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Слово Мясника Окорок Свиной, Мистраль Булгур Приготовленный . Obiad: Chikalab Protein Wafers , Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры Черри, Руккола. Przekąski/Inne: FITKIT Wellnut Crispy, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatanacolor
|