Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 93,21g | Węglo: 207,35g.
Śniadanie: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Рыбный Мир Кета Филе, Листья Салата, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Куриное Филе Вареное, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Гурман ООО Авиатор Вареники с Капустой, Лента Венигрет. Obiad: Полезные Продукты Хумус с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Хлеб Нарезной. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaq Well , Bombbar Эскимо в Шоколаде, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Кудесница Мука Гречневая , Банан, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло Рафинированное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|