Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 99,38g | Węglo: 173,27g.
Śniadanie: Яйцо. Lunch: Яйцо. Obiad: Приправыч Поп Корн, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Chikalab Chika Nuga (Raspberry & Nougat), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Финик, Инжир. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|